صحت

رمضان المبارک کے دوران روزوں کی وجہ سے کھانے پینے کے اوقات میں جو تبدیلی آتی ہے، وہ جسم کے نظام ہاضمہ کو ایک مخصوص ڈھانچے میں ڈھال دیتی ہے۔ تاہم، رمضان کے ختم ہوتے ہی پرانی روٹین کی طرف…

ایک نئی تحقیق کے مطابق درمیانی عمر میں ایک آسان عادت اپنانے سے آپ بڑھاپے میں متعدد دائمی امراض سے خود کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ یہ عادت ہے صحت بخش غذائی انتخاب، جو آپ کو 70 سال کی عمر…

اگر آپ کے کانوں میں مسلسل گھنٹی یا گونجنے والی آوازیں سنائی دیتی ہیں، تو یہ Tinnitus نامی حالت ہو سکتی ہے، جو دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہے۔ عام طور پر شور والے ماحول سے بچنے…

بہت سے لوگ صبح اٹھتے ہی نہار منہ گرم پانی پینے کو اپنی روزمرہ کی عادت کا حصہ بناتے ہیں، اور اسے کئی بیماریوں سے بچاؤ اور علاج کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، ماہرین صحت نے خبردار کیا…